Bonuslucka! Gemensam överlevnadsguide från Lesbisk Frukost GBG

Under lesbisk frukost 16/11-2016 i Göteborg samlades det in de allra bästa tipsen för hur en ska överleva vintern. Några tips är specifika för Göteborg men de allra flesta går att applicera överallt! 

 

• Bada badkar/Valhalla
• Bada i havet!
• Bada kallbad
• Bada vinterbad, basta!
• Baka bröd
• Basta!
• Bli kär
• Börja på Kvinnofolkhögskolan


• Citron- och sockerpeeling (1-3 tsk citronsaft, 1-3 tsk strösocker) Tvätta ansiktet med varmt vatten, blanda citronsaft och socker i handen eller på en bomullsrondell, massera in, avsluta med aloe vera eller honung


• Dansa jättemycket, stora rörelser ensam i köket eller tillsammans
• Drick nyponsoppa


• Elda!


• Feel good film: The best exotic marigold hotel, 100 steg från Bombay till Paris, Under Toscanas sol, Peace love and misunderstanding, The 10th kingdom


• Glitterhealing (anständig beröring+glitter)
• Go for a walk anyway
• Gråt! Stäng inte in känslor. ”Negativa” känslor är befriande, om du vågar släppa ut dom. Va arg, ledsen, besviken, frustrerad. När du vill.
• Gå långpromenad i regnet med regnkläder så du är varm!
• Gå och lyssna på poetry slam
• Gå på bio
• Gå på en promenad på lunchen
• Gå på frigörande dans för kvinnor, gratis på fredagar 13.30-14.30 på Lundbybadet
• Gå på lesbisk frukost
• Gå på Universeum, höstmys i regnskog med sengångare
• Göm dig för den ”nya” (!) silverfisken som flyttar in i nya hus!
• Gör det gpsigt och fint hemma
• Gör ett konto på Pinterest och gör drömmiga listor
• Gör Fanzine
• Gör regnskog i duschen (plastblommor)


• Ha alltid raggsockor i väskan för mys i alla miljöer
• Hemmapyssel
• Hemmaspa! Vaxa benen, gör ansiktsmask, duscha med hemgjord peeling av olja+socker/kaffesump, vila
• Hångla
• Häng i kollektiv
• Häng med fina människor och djur


• Klappa en katt, mycket och ofta
• Klappa många hundar!
• Klipp luggen
• Kolla på Transparent
• Kramas när du inte är vid brasan och va vid brasan när du är ensam!
• Kula! Dvs locka på varandra som en lockar på kossor, lesbisk kulning: nya lesbiska signalsystemet


• Levande ljus och en bra bok
• Ljus
• Lyssna på Lesbisk makts poddar
• Lyssna på Oren Lavie (exempel på sång: Her morning elegance)
• Lyssna på Slowgold
• Lyssna på Stefan Missios
• Lyssna på Valerie June
• Lyxiga doftljus
• Lär dig lägga tarot
• Läs en bra/fin bok, gärna med sällskap av ljus och filtar
• Läs Han Sugin, speciellt ”Förtrollerskan”
• Läs poesi! Skriv poesi! Skriv om, skriv bort, skriv iväg höstens plågor!
• Lös korsord!


• Meditera
• Mysa hemma, se på en film eller Tjejer som oss på svt
• Mysbelysning, till exempel ljusslingor
• Många värmeljus


• Ring till ”Ring P1” och sprid mys, typ tipsa om ljusslingor


• Se hela Lost
• Se Park & Recreation
• Se sci-fi
• Skaffa en ullig filt
• Skaffa ny/byt frisyr
• Skriv ett handskrivet brev till någon du uppskattar
• Skypea med en vän, håll varandra sällskap om ni inte orkar ta er till varandra. Se en serie ihop
• Sov över hos vänner och bygg koja till exempel
• Sov mycket
• Sov tills det är sommar
• Spela brädspel
• Spela tv-spel
• Sy och lyssna på Emil Jensens sommarprat eller mellansnack
• Så ofta du orkar, kväll/morgon, skriva ner allt du är tacksam/glad för eller ser fram emot


• Ta ett bad med goda dofter, pressa apelsin och ha i kanelstång till exempel, lyssna på fin musik under tiden
• Ta ett glas rött vin
• Tindra!
• Titta på filmen En häxa i familjen
• Träna/gå på yoga/gör det hemma
• Tänd ljus och lyssna på Leslie Odom Jr’s nya julskiva
• Tända ljus och klä sig varmt


• Umgås


• Va kreativ
• Varm äppelmust
• Vid politisk trumpdepression, klipp ut bilder på Trump, sätt in i familjealbum, låtsas att han bara är din galna irriterande släkting som du har makten att ignorera
• Värma sesamolja och noggrant massera hela sin kropp med närvarande och omhändertagande i små cirkelrörelser


• Ät choklad
• Ät dina vitaminer!
• Ät nybakt bröd med smör som smälter (eller köp sånt en bakar klart i ugnen hemma)
• Ät tillsammans!
• Äta mycket lussekatter (kaffe kan också vara gott)

Lägg till ny kommentar

Alla kommentarer granskas innan de publiceras.