Digital Kurs- Non violent Communication (NVC), en metod utvecklad av Marshall B. Rosenberg, som på svenska går att beskriva som fredsskapande kommunikation!

Vad är NVC? Ett sätt att kommunicera som hjälper oss att ge från hjärtat. De fyra komponenterna: Observation, Känsla, Behov, Önskemål.
2. Att identifiera och uttrycka känslor. Att ta ansvar för sina känslor.
3. Att be om det som berikar livet. Ärlighet i kommunikationen.
4. Att lyssna med empati. Empatins kraft. Empatisk kontakt med oss själva.
5. Att uttrycka ilska. Att skilja mellan stimuli och orsak. Ilska som tjänar livet.
6. Slutsummering och utvärdering. Egen plan att arbeta vidare med.

Skriva till oss för zoom länken, onsdagar.